ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソンみっちーネコ科のmemo/ウェブリブログ

ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン

<< 作成日時： 2009/01/04 22:00 >>

今日は、ツインリンクもてぎの100kmサイクルマラソンな日

「まだちゃんと乗り初めて1年未満」、「大集団での走行嫌い」と「距離が長い」ということから、「ビギナー」クラスでエントリー ← え？ダメ？まービギナーな走りだったと言うことでｗ

１）ツインリンクもてぎロードコース21周
　　3時間13分程
　　距離は、100.8km
　　平均速度は、31km/h
　　平均心拍は、156拍
　　最大心拍は、179拍
　　今日のホイール：Bontrager Race ← アイオロスはやめましたヨ。ビギナークラスだし・・・。

　　お店に3時30分集合のはずが、起きたのは3時ちょい前。
　　こんなことなら、前日に車を取りに行っておけば良かったと悔やむ。orz

　　急いでお店に向かい、自転車を積む。
　　今日は人も乗るので車載器具を出し、ホイール(前後)を外し、自転車を逆さに立てて横に積む。← この積み方ができることを確認して車を決めてます(笑)

　　もてぎに向けて一般道をひた走る。途中 2回コンビにによって到着。
　　北ゲートから入りピットに到着したのは、試走コースオープンの10分前位でアナウンスが流れていました。

　　天候は「快晴」で絶好のサイクル日より。
　　到着時間としてもまずまず。 ← これが一番甘かった。

　　ところが、、、受付は長蛇の列∑(゜△゜;)
　　参加人数の多い大会を完全にナメテマシタ orz

　　受付嬢(笑) ← 嘘です。受付後のマスコットです。

　　その後の自転車積み下ろしやら、着替えやら計測チップ付けやらを行っていたら試走ゲートクローズまで10分のアナウンス。
　　到着時は 2周位できるかと思っていた試走も結局出来ず(つд・)

　　たまたまピットを抜けるとSwacchiメンバー発見(笑)
　　新年の挨拶をしてスタート準備。

　　さて、到着時に「-x℃」を示していた気温のため、ついつい着込み過ぎました。
　　補給食はパワーバーでは食べるのに時間がかかるので、ウィダーインゼリーを利用。

　　時間は、スタート10分頃に中盤以降にならぶ。
　　競技説明があった後にスタート。

　　スタートの号砲の後かなり間があってようやくスタートできるという状態。
　　後ろにも人は沢山並んでいます。

　　1周目はカーブ手前で渋滞したりと　ほとんどスピードを出せない状態なので落車・接触に気をつけながらノンビリ進行するも、コース上には人、人、人。 ← ムスカ様に台詞が頭をよぎる(笑)

　　走行距離を延ばすににつれ団塊集団は崩れながら、1周目のメインイベント下りです。
　　周りに注意しながら速度にあわせ、適度にブレーキをかけつつ下っていると、後方からガッツリ下る人が。
　　結構速度差って出るものですね。

　　オーバルの下をくぐった後の登りは下りの勢いに乗せて・・・なんてことは1周目では出来ません。
　　ホームストレートを走り、やっと1周終了。

　　コース的には、スタートからオーバルコースを跨ぐ所まではほぼ平坦。
　　跨いでからS字 V字ヘアピンカーブまでを登り、再びオーバルコースを跨ぐ所まで下る。
　　その後は、少々登りつつホームストレートな感じ。 ← 春のエコクラシックはこれが逆周りになるのかな？

　　さて、だいぶ団塊集団は崩れてきたので、前に出ながら良さそうな集団を探す旅をすることに。
　　小集団を見つけては追いつき、次を目指して一人旅を繰り返す。

　　後ろに付かれるも、変速的走りなので一人旅となり、5周目に良さそうな集団を発見してとりつく(笑)。
　　ただ、結構暑くなった感があり、ジャージのジッパーやら、下に来た冬物ジャージのジッパーやらを開け閉め(笑)

　　2～8周は 1周 7分後半で心拍にも影響が無い嬉しいペース。
　　途中、集団で先頭引いた後「ずいぶん速いビギナーやなぁ」などと突っ込まれましたが、その周の登りでダウン。
　　暑すぎるのかエネルギー切れなのか 9～11周は8分半ばのペースに急降下∑(゜△゜;)

　　ウィダーを1/2補給したものの、12周目に突然足が売り切れ(´Д⊂
　　心拍は全く問題が無いのに足が動かない・・・乳酸の溜まりすぎ？？昨日の疲れもおまけ付き？？
　　2～2.5km地点の登りで足も削られていたようです。

　　結局、12周以降は燃え尽き状態に。
　　そこからが長い長い。つい「この登りをあとxx回か・・・」などと考える始末。
　　平坦はそこそこ走れるので尚更たちが悪い。

　　17周目にお腹が「グゥー」となったのは焦りましたが、補給/休憩に向かったら動きたくなくなりそうなので、ウィダーを補給してごまかしながらの走行。

　　残り2周の所で既にゴールしているF山さんにさらにラップされ、そこから話しながら走行。
　　引こうか？とも言って頂きましたが、全く足動かずでポタ状態。
　　ラスト1周は周回数を数え間違え（多く）て走っているS井さんも加わってポタ。

　　ゴール後、念の為にもう1周走る。
　　最後に、周回チェック(ゴール可否)をして問題なく終了。

　　Swacchiで何度か走っているお魚ちゃんさんに挨拶をして計測チップ返却。
　　足死にそうです。

　　表彰式、抽選会に参加して帰路へ。
　　帰りに温泉、ご飯案もあったのですが、結構遅くなってきたのでご飯だけ。

　　真岡でファミレスでガッツリ食事して歓談して解散地点のお店へ。

　　ガッツリ頂きました。← 食事管理全く出来て無しorz

　　お店到着は18時を過ぎてました。
　　みなさん。おつかれさまでした。

　　え？写真が少ない？
　　カメラ忘れたっすよ。せっかくのイベントだったのに (つд・)

　　トラックログは無し。

　　補給
　　　・BCAA 　　　　　　　　　 600ml
　　　・水　　　　　　　　　　　　600ml
　　　・パワージェル　　　　　 1個
　　　・ウィダー（エネルギー）2個

いじょ。